春季是流感高发季，不少市民采取白醋熏蒸等方式，希望能够赶走病毒，那白醋熏蒸对预防流感究竟有没有作用呢？在日常生活中有哪些预防流感的误区呢？一起来听听武汉市疾控中心的专家怎么说。

预防流感误区一：白醋熏蒸

【资料图】

专家介绍，当前仍然是流感高发季，有不少人感染流感病毒。因为流感是通过空气飞沫传播，为了阻断病毒传播，有些人便想到采取白醋熏蒸的方式对空气进行消毒。那白醋熏蒸真的能阻断病毒，预防流感吗？

武汉市疾控中心传防所副所长陈邦华表示，这种做法肯定是不恰当的，醋并不是常规消毒剂，也不太适合做空气消毒。用醋来熏蒸，空气当中弥漫有醋酸，对人的呼吸道有非常强烈的刺激，白醋熏蒸不仅不能达到杀死病毒的效果，反而会刺激呼吸道黏膜，这种预防流感的方式不靠谱。

预防流感误区二：酒精拖地

不少人说白醋熏蒸不能杀死病毒，酒精可以杀死病毒。现如今酒精也是家庭常备的消毒药品，用酒精来拖地，能不能预防流感病毒？

“一般对于物表的消毒多用含氯的消毒剂，酒精一般不作为物表常规消毒剂。一方面是它不能够大规模使用；另一方面酒精是易燃物品，如果室内的酒精浓度很高，有引起火灾的风险。”陈邦华说。

预防流感误区三：吃维生素c

市民小袁告诉记者，现在周边不少人都在吃维生素c，听说维生素c能够增强抵抗力，预防流感，她也跟风买了一盒。那维生素c能够预防流感吗？

陈邦华介绍，摄取适量的维生素c对人体健康非常有益，但是食用维生素c预防流感并没有相关科学依据。而且维生素c片很多都是化学制剂，并不是纯天然来源，大量食用可能会引发不良反应，所以想要补充维生素c建议大家平时多吃新鲜蔬菜水果，从天然食物中摄取更加安全。

说了这么多预防流感病毒的误区，那在咱们的日常生活中究竟怎么做才能有效预防流感呢？

1、接种流感疫苗。每年接种流感疫苗可以显著降低感染流感和发生严重并发症的风险。

2、在封闭场所坚持戴口罩。在流感的流行季和室内聚集性的场所当中，戴好口罩可以有效降低感染的风险。

3、加强通风，保持室内空气流通。

4、如果身边有人出现流感症状，应避免与对方近距离接触，减少交叉感染的风险。

5、市民要增加营养摄入，保证休息，适当锻炼，增强体质。

融媒体记者：游玉婷 胡勇

通讯员：刘翔

编辑：罗晖 吕艳丽